Ik ben Eric van Hees en vanaf oktober 2019 train ik met veel plezier bij 4Sport. Hiervoor heb ik geroeid en een tijd niet gesport. Op dit moment sport ik twee middagen in de week na mijn werk. Van oktober tot maart spin ik met collega’s op woensdagmiddag een uur op een andere trainingslocatie. Sinds…
In aanloop naar de Obstacle Run Alphen op 6 & 7 juni 2020, worden er drie Obstacle trainingen gegeven door 4Sport op het parcours van Bootcamp Noordwijk. Tijdens deze trainingen zullen we werken aan jullie kracht, conditie en obstakel-technieken. De datums voor de trainingen zijn: Zondag 22 maart 2020 Zaterdag 18 april 2020 Zondag 17…
In het weekend van 6 en 7 juni vindt de 2020- editie van Obstacle Run Alphen plaats. Als partner en medeorganisator van dit geweldige evenement doet 4Sport natuurlijk weer mee met haar eigen startvak. Het evenement is dit jaar weer verdeeld over twee dagen, met maar liefst vier verschillende afstanden. Op zaterdag 6 juni is…
Ter voorbereiding op de 20 van Alphen organiseert 4Sport Training Center 2 duintrainingen voor alle deelnemers die deelnemen aan de 20 van Alphen. De trainingen vindt plaats op zondag 12 januari en zondag 9 februari 2020. Heb je je nog niet ingeschreven voor de 20 van Alphen met Team Alphens.nl / 4Sport? Doe dat dan…
Iedere maand zetten we één van onze leden in het zonnetje! Het lid van de maand januari is Geoffrey Kuyvenhoven. Lees hier zijn verhaal! : Beste Sporters, Graag stel ik mijzelf even voor: ik ben Geoffrey Kuyvenhoven en train sinds oktober j.l. bij 4Sport. De voorgaande 17 jaar heb ik bij een andere sportschool getraind maar…
Op zaterdag 4 en zondag 5 januari 2020 van 9:00 tot 14:00 uur openen wij onze deuren voor Alphen aan den Rijn! Tijdens het Open Weekend kun je de sportmogelijkheden bekijken en staan de trainers voor je klaar om al je sportieve vragen te beantwoorden. Wat te doen tijdens het Open Weekend? Open Groepslessen Proef…
De 20 van Alphen komt er weer aan! Loop jij mee met team Alphens.nl – 4Sport? De inschrijvingen zijn geopend en de voorbereiding kan beginnen. Voor aankomende editie hebben 4Sport Training Center en Alphens.nl hun krachten gebundeld om met een grote en gezellige groep deel te nemen aan dit Alphense sportevenement. Iedereen is welkom in…
Iedere maand zetten we één van onze leden in het zonnetje! Het lid van de maand december is Zakaria el Bidaoui. Lees hier zijn verhaal! : Ik ben Zakaria, ik ben 20 jaar oud. Ik doe de opleiding autotechnicus in Gouda. Ik heb een tijdje bij Basic-fit in Alphen gesport, maar dat was niet echt een succes. Daar…
Iedere maand zetten we één van onze leden in het zonnetje! Het lid van de maand november is Hans Nagtegaal. Lees hier zijn verhaal! : De reden dat ik Bootcamp ben gaan doen is dat mijn sporten flink in de versukkeling was geraakt vanwege mijn toenmalige onregelmatige werk en het vinden van vele redenen om…
Iedere maand zetten we één van onze leden in het zonnetje! Het lid van de maand oktober is Mandy Kuipers. Lees hier haar verhaal! : Hoe vaak ik wel eens heb gedacht om weer te gaan sporten, is niet meer op twee handen te tellen. Met veel plezier heb ik vroeger altijd vechtsporten mogen doen…