Zumba

Zumba is een intensieve fitness- en dansworkout op Latijns-Amerikaanse muziek. Door de combinatie van muziek en bewegingen gaat je conditie met sprongen vooruit.

Zumba wisselt verschillende tempo’s af tijdens de les, wat het lichaam uitdaagt en zorgt voor een optimale verbranding van calorieën. De training is zeer effectief voor het shapen van de taille, billen, buik en benen. Geschikt en te volgen voor iedereen die op zoek is naar een complete workout op swingende muziek. De gezelligheid, sfeer en energie geeft iedere les een feestelijk gevoel en zorgt ervoor dat je elke week weer uitkijkt naar een nieuwe les. Voordat je het weet kan je weer met veel plezier calorieën verbranden!